通常HTML文件需要浏览者来选择浏览的内容，假如想自动更换显示的内容一般要用到JavaScript、JAVA或CGI等方法来完成。
现在可以用META实现自动更换显示内容，更换的时间和文件都可以自行设定。语句如下
%26lt; HEAD%26gt;
%26lt; TITLE%26gt;刷新内容%26lt; /TITLE%26gt;
%26lt; META HTTP-EQUIV="REFRESH" CONTENT="x; URL=*.*"%26gt;
%26lt; /HEAD%26gt;
x 是刷新的时间，单位是秒。*.* 是刷新的文件。
利用%26lt; META %26gt;标签实现Web的自动跳转。
在Web上显示一段欢迎信息，隔一定秒数后，自动跳转到其他的Web页
面，由此可以造成新奇的效果。其实现方法是在%26lt; HEAD %26gt;与%26lt; /HEAD %26gt;标签之间加上如下语句
%26lt; meta http-equiv="Refresh" content="秒数; url=跳转的文件或地址" %26gt;
如将一个显示欢迎信息的图像welcome.gif存放在与HTML文档同一个
目录中，则下面的HTML文件在浏览器中显示该图像，3 秒钟后将自动跳
转到世纪互联主页http://www.cenpok.net
%26lt; HTML%26gt;
%26lt; HEAD%26gt;
%26lt; TITLE%26gt;WELCOME%26lt; /TITLE%26gt;
%26lt; meta http-equiv="Refresh" content="3;
url=http://www.cenpok.net"%26gt;
%26lt; /HEAD%26gt;
%26lt; /HTML%26gt;SRC="welcome.gif" %26gt;
多个内容相似而背景不同的页面，让其每隔一定时间自动相互跳转。